Voici plus d’une année de travaux déjà passée et un jeûne de 5 jours …

Mon atelier et moi sommes enfin prêts ! 😉

Je peux dire merci au confinement d’avoir éloigné les stagiaires du printemps car les travaux de mon atelier avançaient certes mais étaient loin d’être finis.

Hier, Jean-Marc le maçon a mis les joints sur le carrelage de la cour et moi j’ai fini la peinture du sol et voici le résultat !

Ce matin, je sens que j’ai retrouvé la forme que j’avais perdue.
Comment ??!? … Je raconte.

Il y a 5 semaines, en allant travailler sur ma parcelle de jardin partagé… Je me suis fais piquer par un moustique sur l’extérieur de la cheville droite. Mon corps pour la première piqûre de moustique de l’année a répondu d’une façon bizarre. En effet, je me suis retrouvée avec une grosse plaque bien urticante et épaisse, une réaction pour le moins exagérée !

Le lendemain matin sur la même cheville, un autre moustique me pique cette fois à l’intérieur de la cheville ! La blessure de l’insecte laissant place à une réaction similaire, c’est à dire un « placard » d’au moins 12 cm sur 15 cm et d’une épaisseur d’au moins 1 cm. La chair étant toute dure à cet endroit là comme celle de la veille !

J’ai essayé différents remèdes et pommades bien sûr. Il m’a bien fallu 15 jours pour retrouver une cheville à peu près normale !

De plus, c’était assez douloureux en plus des démangeaisons. J’ai donc attendu d’être soignée pour retourner au jardin.

Les joies du jardin partagé !

Lorsque j’y retourne, je me fais à nouveau piquer et malheureusement encore à la même cheville ! Mais sur le tendon d’Achille cette fois et un bonus sur le bras !!!

C’était un samedi matin. Le dimanche matin, ma cheville était tellement gonflée que je boitais et ça faisait horriblement mal. Je vous laisse juger sur les photos tant cela parait irréel q’une piqûre d’insecte puisse aboutir à un tel résultat.

Alors je me suis dit qu’il n’y avait qu’une chose à faire … Si mon corps ne pouvait pas résister à une piqûre d’insecte. Si mon métabolisme était incapable de se défendre. C’est forcément que le terrain était en mauvais état.

Cela faisait deux ans que je n’avais pas fait de jeûne. J’avais pratiqué un temps le jeûne intermittent mais avec un gentil maçon qui vient tous les matins avec des croissants et autres viennoiseries comment résister ? Qu’auriez-vous fait à ma place ??

Mon corps n’avait pas l’habitude d’un traitement de faveur dans la gourmandise de façon aussi prolongée !!

Je rappelle que cela fait maintenant plus d’une année que je suis en travaux dans ma maison !

Début du jeûne de cinq jours.

Alors, j’ai décidé dès le dimanche de faire un jeûne. J’avais une bouteille d’huile de ricin dans mon frigo que j’appréhendais de prendre… Après quelques lectures de blogs, j’ai pris mon courage à deux mains et le soir à 8 heures, j’avalais avec une banane mixée ma première purge !

Non seulement l’appréhension n’était pas justifiée mais… Deux jours après seulement ma cheville avait retrouvé sa forme initiale !

J’ai continué le jeûne pendant 5 jours et j’y ai inclus encore deux autres purges que j’ai pris chacune avec un pamplemousse frais pressé cette fois. Les deux seuls fruits que j’ai mangé durant ces quelques jours.

Rajeunie d’au moins …

Et bien je peux vous dire qu’aujourd’hui j’ai une forme incroyable ! Mon corps n’a plus de douleur au réveil ! Et oui, je prends de l’âge. La plus part des gens disent que c’est normal d’avoir des douleurs au réveil quand on est plus tout jeune, alors… on se laisse influencer !

Et bien aujourd’hui, non seulement je n’en ai plus mais après une belle séance de yoga hier soir, couchée à 23 heures, je me réveille à 5 heures 30 naturellement. Et en pleine forme pour écrire cet article ! Et je me sens vraiment bien, les idées claires et des envies en pagaille !

Il faut dire que j’ai du temps à récupérer !!! et beaucoup de choses à faire pour vous recevoir au mieux !

Rien de tel qu’un jeûne de 5 jours

Une envie de peindre pointe son nez … non par encore, il faut d’abord achever ce qui est commencé !

atelier de fabrication
atelier de fabrication

Ne précipitons pas tout ! Pour finir l’installation, il y a encore un peu de travail. Mon site marchand pour la vente des runes est à mettre à jour sans oublier de mettre les nouveaux stocks !!! Et oui j’ai fait plein de nouvelles runes et pochettes !

Des boutiques à visiter pour la vente… Une promotion pour les runes à concrétiser !

Et, dès le 6 juillet, les stages de modelage recommencent ! Il y a encore plein de choses à préparer et à mettre au point ! Alors ce regain d’énergie est une bénédiction.

Faire le vide pour accueillir du nouveau !

J’ai un peu raconter ma vie mais il me semblait nécessaire de partager cette expérience. Par les temps qui courent, si on prenait tous notre santé en main il n’y aurait peut-être pas ce genre de pandémie ou elle prendrait beaucoup moins d’ampleur !

A bon entendeur !

N’oubliez pas d’aller faire un tour sur la page des stages de modelage vous verrez qu’il reste de la place.

Le lien pour le calendrier est ici.

J’espère vous communiquer autant d’énergie que j’en ai récupéré. Je sens que cet été s’annonce magique !

Alors êtes-vous prêts-es ? J’ai hâte de vous rencontrer et de partager plus encore avec vous !

A très bientôt !

Isabelle

***

Oh, au fait ! 

Ne partez pas tout de suite, si vous avez aimé l’article partagez-le, likez-le ou laissez-moi un commentaire ! C’est juste un peu plus bas sur cette page. 

Au plaisir de vous lire, Merci

***

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18 commentaires

Christine · 8 août 2020 à 16:13

Super article Isabelle , tant pour le jeûne que pour les photos de ton lieu. Magnifique !!
Je t’embrasse

    Isabelle Barrandon · 8 août 2020 à 22:10

    Merci Christine. Des bisous

Nicolas · 24 juin 2020 à 07:02

Bonjour Isabelle merci pour l’article. J’ai effectivement essayé un jeune de 5 jours il y’a quelques années. Pas d’huile de ricin mais nous n’avons mangé que du bouillon de poule pendant toute la durée. Sensation de faim terrible au 3ème jour mais quel bonheur au 5ème jour ! : on se sent vraiment en forme, le corps est léger, purgé et on retrouve le vrai gout des aliments. C’est une sensation incroyable mais j’avoue que le souvenir du 3ème jour m’a retenu de retenter depuis ce temps là. Suite à ton article, je vais sans doute me laisser (re)tenter !

    Isabelle Barrandon · 24 juin 2020 à 07:15

    Bonjour Nicolas,
    Merci pour ton retour. Pour ma part je ne referai plus de jeûne sans la ou les purges à l’huile de ricin ! Le fait d’avoir les intestins vides et une purge effectuée supprime les désagréments des premiers jours ou l’organisme se nettoie lui-même et en plus avec le ricin ça nettoie de façon plus efficace le résultat final est de meilleur qualité et on peut ainsi faire un jeûne plus court ! D’habitude je fais 7 ou 8 jours et la nouvelle formule testée dernièrement est de loin la plus efficace ! Bon jeûne Nicolas !

Nicolas · 23 juin 2020 à 06:15

Je n’ai jamais pratiqué le jeûne volontaire (sur une telle durée qui plus est) mais je suis convaincu de ses bénéfices. Outre les nombreux témoignages, j’imagine que si on se sent aussi bien après cette période qu’on se sent mal après une période de “trop d’abondances”… Cela doit être magique ! Merci pour l’article

    Isabelle Barrandon · 23 juin 2020 à 08:11

    Oui finalement tout ça n’est que du bon sens finalement et on le sait tous bien le bon sens va toujours dans la bonne direction ! Merci pour le commentaire.

Barrandon Hélène · 22 juin 2020 à 18:39

Bravo pour le jeune !
Et les récompenses !!!
Bisous
Hélène

    Isabelle Barrandon · 22 juin 2020 à 19:01

    Coucou Hélène, C’est ça qui est bien avec le jeûne c’est comme lorsque l’on fait du vide chez soi c’est une occasion d’y apporter du nouveau par la suite et souvent après un jeûne il y a des cadeaux ! La vie est magique assurément !!! Bisous

Jeanne Bernard · 22 juin 2020 à 17:14

Quand l’esprit accompagne le corps. J’aime beaucoup la façon dont tu parles de cette expérience. ET je t’admire car le jeûne je n’arrive pas encore à le faire en autonomie. J’ai jeûner 3 fois 7 jours dans les 10 dernières années. Cela me fait un bien fou mais j’ai encore besoin d’être accompagnée. Merci de ton partage.

    Isabelle Barrandon · 22 juin 2020 à 18:59

    Bonsoir Jeanne, comme je disais à Maëva il ne faut surtout pas chercher la performance et le faire que quelques jours fait déjà énormément de bien. Merci pour ton retour.

Maëva · 22 juin 2020 à 17:10

Très intéressant cet article, j’avais essayé de pratiquer le jeûne intermittent et effectivement je me sentais plus en forme mais j’avais vraiment du mal à m’y tenir alors je n’imagine pas tenir 5 jours lol

    Isabelle Barrandon · 22 juin 2020 à 18:57

    Merci pour votre commentaire. Du fait de la durée plus courte c’est plus facile de s’y tenir et si on fait 1, 2 ou 3 jours c’est déjà bien. Il ne faut surtout pas chercher la performance. Bonne continuation Maëva.

Elizabeth BLIN · 22 juin 2020 à 09:49

C’est super….
J’ai fais un jeûne de 7 jours….que du liquide….jus de fruits et jus de légume….tisanes à volonté…
Avec de la marche nordique…alternée avec piscine….avec « J’optimise ma santé « !!
Extra comme remise en forme…
Le décor de ton nouvel atelier et maison est vraiment magnifique….ça donne envie…!!

Biz !!!

    Isabelle Barrandon · 22 juin 2020 à 13:22

    Merci pour ton partage Elizabeth, oui c’est une pratique qui fait réellement du bien et en groupe c’est tellement plus agréable. Mais là il y avait urgence !!!
    Bisous

MONICA HORTA AZEREDO · 21 juin 2020 à 19:28

La maison devient tellement belle! Congratulations! Bisous de Lisbonne

    Isabelle Barrandon · 21 juin 2020 à 21:44

    Oui ça commence à être vraiment agréable. Merci. Bisous

      Elisa · 23 juillet 2020 à 15:11

      Je n’ai jamais pratiquer de jeune Votre expérience me tente bcp
      Pouvez vous me préciser la marche à suivre svp
      Merci pour ce partage

        Isabelle Barrandon · 23 juillet 2020 à 17:03

        Bonjour Elisa,
        Comme je le dis, je ne suis pas naturopathe et je n’ai pas de marche à suivre particulière. La veille du jeûne j’essaie de faire un repas léger voire une soupe miso. Mais la dernière fois que j’ai jeûner comme je le dis dans l’article j’ai commencé par une purge avec une banane écrasée au mixer et de l’huile de ricin. J’ai fait la cure 3 fois en 5 jours et à chaque fois que j’ai pris la cure le lendemain je ne mangeais ni ne buvais ne serait-ce qu’un verre d’eau. Les autres jours c’est à dire les deux autres je buvais uniquement et en générale 1 soupe miso mais ce peut être un bouillon de légumes et des tisanes. Il faut faire comme on le sent et ne pas oublier d’aller marcher dans la nature voire faire de l’exercice yoga par exemple mais doucement en s’écoutant.
        Alors bon jeûne Elisa !

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